文/陆一
人越长大，越怀念小时候，因为小时候烦恼更少，快乐更多。
只是，我们眼中那些来自成人世界的压力和不快，也许远比《活着》中描写的轻松得多。
余华创作的《活着》一直高居小说畅销榜前列，原本以为是一本讲述“如何好好活着”的书，翻开却发现，书中的人生全是血泪辛酸。
《活着》的主人公徐福贵本是地主家的独生少爷，优渥的家境让他养成吃喝嫖赌的恶习。他对镇上米行老板的千金家珍一见钟情，但娶了家珍之后仍然肆意玩乐，最终被人设局骗光家产。所幸妻子不离不弃，他也决定发愤图强，却在为母亲抓药请郎中的路上被国民党军队抓了壮丁。国共交战时，徐福贵被解放军俘虏，得了返乡费，这才能返回故乡，此时母亲已经病逝，妻子独自将一双子女带大，但女儿却因为高烧变成了聋哑人。
本以为一家人能过上安稳日子，紧接着运动来了，五岁的儿子因为血型匹配，在给县长夫人输血时抽血过多死在医院，徐福贵却连为儿子报仇都做不到。
后来女儿出嫁，女婿人不错，婚后生活也算幸福，可是女儿却难产去世，没过多久妻子也撒手人寰。女婿拼命工作，在一场工地事故中被砸死，只剩下徐福贵带着外孙生活。结果，为了给孩子改善生活，徐福贵给外孙煮豆子吃，却把外孙撑死，到最后，他的身边只剩一头老牛……
从家境优渥的少爷沦落成国民党壮丁，经历命运的变故、亲人的离散，到最后只有徐福贵一人《活着》，哼唱着“少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚”的歌谣。
主人公的一生实在令人心酸，就连他最后的豁达坦然也让人读来心酸。可是，这本书中人物面对打击时内心的坚强，面对命运时的苦苦挣扎和对于生的追求，却让人久久回味。
生命只有一次，因此每个人的生命都是宝贵的，人生难免会遭遇挫折，没人知道下一秒会发生什么。痛苦和幸福本就是生活的两个部分，只要活着，是有得失，有苦乐。起起落落，直到生命尽头。
一本书中写尽徐福贵身边亲人的离世，书名却叫《活着》，因为人终究是要活着的，正如作者余华自己所说：“生活其实是没有幸福或不幸的，生命只是活着，静静地活着。”那些坎坷和苦难，要学会静静地接受和面对，才有更多力气去寻找和感受快乐，哪怕快乐只有一闪而过的瞬间。
在充斥着各种压力的现代社会，许多人都在默默忍耐，甚至让自己变得麻木，以免感受太多痛苦。
著名传记作家罗曼·罗兰曾说：“大半的人在二十岁或三十岁上就死了：一过这个年龄，他们只变了自己的影子；以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。”
很多人在这样的重复中浑浑噩噩地生活着，在不懈的努力下，买房、买车、买奢侈品，物质生活不断提升，精神世界却越来越荒芜。
甚至很多人一边告诉自己不能荒废余生，一边又用拖延着大把浪费时间。有人说，这是拖延，但其实，这是在浪费自己宝贵的生命。无论生命还剩下多久，无论未来有多么不可预测，我们都应该学会过好当下的每一天，认真地活着。
觉得生活没意思，觉得努力没动力，对自己不满意，对现状不满意，却不清楚问题在哪里，通常是因为我们没有认清自己的现状。
活着最终是为自己而活，因此想要好好活着，至少要了解自己的状况，以及对未来的打算和心中的愿望，才有可能进行反思和规划。
每个人都希望自己的人生少些限制和约束，少些列表式的安排，但有时候学着列一些表格真的能帮我们过得更好。
1.列一个愿望表格
完全随心所欲地写上所有自己想做的事，分成已经完成的、还未完成的。
其中未完成的部分再细分为长期可以实现、短期内可以实现以及不切实际的想象。
这些愿望可能包括“一夜暴富”“要个完美伴侣”之类不太现实的条目，但它会包含更多我们一直以来想去做的事，比如看一次演唱会，去某处旅行等等容易实现的简单愿望。
2.列一个现实表格
按照目前情况如实写上已经拥有的、想要拥有的和已经错过的。
其中我们拥有的包括工作、学历、经历、薪资等等，再将“想拥有的”细分为短期可实现和长期可实现。
最后再认真思考一下错过过是否还能挽回和补救。
3.将两个表格合并。
只有当我们将愿望与现实两张表格合并，才会发现有些愿望是多么不切实际，也会发现其中有一些是可以重合的，比如想拥有一台相机和想去某地旅行拍照，比如想拥有伴侣和想在流星下和爱人一起许愿……
这时我们会发现，将愿望变成现实可能真的没那么难。
此外，我们还会发现，自己之前一直抱怨的生活工作似乎没那么糟，至少我们还拥有很多东西。
也许我们拥有的不多，甚至很少，但什么时候开始改变都不晚，试着做些自己想做的事，让自己实实在在地活着，才能变得更加乐观，也更加坦然淡定。
很多人都说，余华的《活着》蕴含着丰富的生命力，苦难中的生生不息，对坎坷辛酸的释怀，都让人深思，也让人学会如何“活着”，如何面对人生。每个人的人生都应该认真对待，推荐这本余华的代表作《活着》。
余华生于1960年，是中国当代先锋作家，创作多部短篇小说以及《在细雨中呼喊》《活着》《许三观卖血记》《兄弟》《第七天》《文城》等长篇小说，另有随笔集、杂文集出版。其中《活着》曾获意大利文学最高奖——格林扎纳·卡佛文学奖，英文版《许三观卖血记》获美国巴恩斯·诺贝尔新发现图书奖。
一本《活着》给每个积极乐观的读者，感悟生的意义，也给每个迷茫彷徨的读者，指引向前的方向，因为每一段人生，都值得活出自己的精彩。
