膝盖莫名疼痛，或与这5个因素有关，找到诱因后，需针对治疗

提起膝盖疼痛的症状，相信很多人都经历过，而且多为间歇性的疼痛，在休息之后就会有所好转，也正是如此，大部分人才觉得是长时间劳累所导致，所以并没有特别的重视。

可殊不知，膝盖莫名的疼痛很有可能跟多个因素有关系，特别是休息之后也没有得到缓解的情况下，建议大家尽快就诊治疗，因为诱发这一结果的原因包括以下5个。

1、不注意保暖

有些年轻人觉得自己身强力壮，所以平日里不太注重对身体进行保养，特别是到了秋冬季节，温度有所下降，但部分人要风度不要温度，忽视了对各部位进行保暖，其中就包括关节。

由此一来，关节部位受到寒凉之气的侵袭就会降低皮肤温度，导致血管收缩，同时膝盖组织血液的供应量也会有所减少，长此以往，大量的尿酸这样容易沉积在膝盖处，进而引发膝盖疼痛的感觉。

所以，如果是此种因素所导致的关节疼痛，必须得多穿衣物，必要的话还要带上护膝。

2、身材肥胖

这些年来，肥胖群体越来越庞大，因为很多人都有长期久坐的习惯，再加上喜欢吃油腻的食物，日积月累的情况下，脂肪大量堆积，最终出现肥胖问题。

而身材肥胖时，不光会出现走路气喘吁吁，睡觉打呼噜等问题，同时还容易给关节增加压力，尤其是年龄较大的人群，膝盖耐压性降低，肌肉、神经、血管过度受压迫，时间长了自然会有疼痛感。